ENERGIJA VALIA AKTYVUMAS

Apie mus

Kasdieninio gyvenimo tempas laiko tiek kūną, tiek psichiką įtemptą ir verčia žmogų nuolat ieškoti tinkamų atsipalaidavimo formų.

EVASPORT užsiėmimai ir yra ta veikla, kur galima šios įtampos atsikratyti, pailsėti ir įgauti teigiamų emocijų, o treniruotės pabaigoje atliekami relaksacijos pratimai „panardina“ žmogų į ramybės būseną, pratina „girdėti ir jausti“ save.

Žmonės dažnai vengia fizinių pratimų dėl baimės, nesupratimo ir skausmo. Todėl treneris turi padaryti viską, kad pašalintų tą baimę ir padarytų taip, kad besitreniruojantiems būtų linksma, gera ir saugu.

Ateinantys į EVASPORT užsiėmimus dažniausiai turi sveikatos, fizinio pajėgumo gerinimo ir kūno formų gražinimo tikslų. Pamažu besipildant jų lūkesčiams, šioje veikloje dažnai išryškėja ir nauji tikslai, o sustiprėjusi savigarba įgalina kelti sau vis didesnius tikslus.

EVASPORT užsiėmimai leidžia besitreniruojantiems tapti aktyviems ir sąmoningiems savo kūno, dvasios bei intelekto lavinimo dalyviams, t. y. padeda suprasti savo kūno poreikius, funkcijas, įvertinti savo galimybes, suvokti treniruočių struktūrą bei atskirų jos dalių poveikį, pasirinkti savo individualias galimybes atitinkantį veiklos lygmenį, keisti gyvenimo įpročius siekiant geresnės fizinės ir psichinės savijautos.

Mes siūlome:

Įvairaus amžiaus žmonių grupėms bei individualiems užsiėmimams specialiai parinktas fizinių pratimų programas, kurios stiprina fizinę būklę, imuninę sistemą, gerina savijautą bei gali padėti profilaktiškai apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų, apkūnumo, skoliozės, artrito, nerimo ir daugelio kitų negalavimų.

Mūsų paslaugos: