EVASPORT
ENERGIJA VEIKLUMAS AKTYVUMAS

Rekomenduojame išsitirti segmentiniu kūno analizatoriumi TANITA.

 

Jums bus atliekama kūno sudėties analizė pažangiu pasaulinio garso japonų firmos TANITA aparatu, o pageidaujantiems suteikiama kvalifikuota konsultacija.

Unikalus ir išsamus kūno kompozicijos įvertinimas suteiks svarbios informacijos apie Jūsų treniruočių ar dietos efektyvumą.

Testavimo TANITA aparato pagalba nustatomi duomenys reikalingi:

  • norint pagerinti bendrą organizmo būklę (nustatomos organizmo tendencijos, t.y. kokiu režimu dirba Jūsų organizmas).
  • sportuojant (stebimi raumenų masės, kaulų masės, vandens kiekio ir kitų parametrų pokyčiai)
  • stebint rezultatus lieknėjant ar laikantis dietų, nes galima tiksliai ir greitai nustatyti, kaip keičiasi riebalų ir raumenų masė.

Tai puiki pagalba norintiems reguliariai stebėti organizmo būklę, jo reakciją į vienokius ar kitokius pokyčius. Šių rodiklių nukrypimas nuo normų gali būti rimtas signalas artėjant ligai.

 

Pasaulinio garso Japonų firmos Tanita gaminys – tikslus ir patikimas segmentinis kūno kompozicijos analizatorius, vienintelis pasaulyje, greitai ir išsamiai atliekantis 10 skirtingų matavimų tik per 15 sekundžių!

Šio analizatoriaus dėka Jūs galite sureguliuoti savo treniruočių programą,

didinti raumenų ir mažinti riebalų kiekį atskirai rankų, kojų ir liemens srityse, 

bei stebėti šių duomenų kitimą!

Analizatorius atlieka tokius matavimus:

  • Svorio
  • Kūno riebalų kiekio proc. bei riebalų kiekio indikatorių (5-99 m. amžiaus naudotojams)
  • Kūno skysčių kiekį proc.
  • Raumenų masę
  • Kūno sudėjimo tipą
  • Mineralinę kaulų masę
  • Bazinę medžiagų apykaitą (kcal, kj)
  • Metabolinį amžių
  • Kūno masės indeksą (KMI)
  • Visceralinius riebalus, parodo visceralinių riebalų indikatorių
  • Atlieka segmentinį riebalų matavimą
  • Atlieka segmentinį raumenų masės matavimą
  • Segmentiniai kūno kompozicijos rodmenys (kiekvienos rankos, kojos ir liemens raumenų masė ir riebalų kiekis %)

 Rekomenduojami reguliarūs pakartotini testavimai.

.

 

 

.

.

.

  • Riebalų kiekis

Kūno svoris – tai riebalų masės ir liesųjų audinių masės suma. Per didelis riebalų kiekis yra žalingas sveikatai, todėl labai svarbu nustatyti bendrą jų kiekį kūne. Lieknėjant būtina stebėti, ar kūno svoris mažėja riebalų ar raumenų masės ir skysčių sąskaita. Skysčių kiekis greitai atgaunamas ir svoris vėl padidėja, o sumažėjus raumenims, lėtėja medžiagų apykaita ir, pradėjus normaliai maitintis, svoris vėl padidėja. Kartais, kartojant tyrimą, matyti, kad kūno svoris išlieka toks pat, tačiau keičiasi sudėtis – mažėja riebalų kiekis, bet didėja raumenų masė. Tai geras lieknėjimo rezultatas, nors, pasisvėrus paprastomis svarstyklėmis ir pamačius tą patį svorį, labai dažnai nusiviliama dedamomis pastangomis. Reikia žinoti, kad per mažas riebalų kiekis žalingas sveikatai, ypač moterų. Dėl per mažo riebalų kiekio gali atsirasti menstruacijų ciklo sutrikimų, nes riebalinis audinys dalyvauja lytinių hormonų apykaitoje.

  • Skysčiai

Kiekviena reakcija ląstelėje vyksta vandenyje. Skysčiai perneša deguonį ir maisto medžiagas, pašalina anglies dvideginį ir nereikalingas medžiagas. Kūno skysčių proporcijos pasikeitimas – padidėjimas ar sumažėjimas – gali sukelti sveikatos pakitimų. Skysčių kaupimasis gali būti svorio padidėjimo priežastis ir ligų požymis. Kartais tai nesusiję su liga, pvz., moterims prieš mėnesines neretai kaupiasi skysčiai, padidėja svoris.

  • Pilvo (visceralinių) riebalų kiekis

Riebalai gali kauptis ne tik po oda, bet ir pilvo ertmėje, tarp vidaus organų. Pastarieji yra aktyvūs, gamina hormonus, kurie sukelia daug žalos sveikatai: padidėja cholesterolio kiekis, suriebėja kepenys, atsiranda atsparumas insulinui ir gali vystytis 2 tipo cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija, padidėja vėžio rizika. Pilvo riebalų nustatymas yra labai svarbus sveikatai. Per didelis jų kiekis, net jei bendras svoris normalus, yra žalingas sveikatai.

  • Segmentinė analizė

Analizatorius nustato kiekvienos rankos ir kojos, liemens raumenų masę ir skysčių susikaupimą. Kaip keičiasi raumenų masė sportuojant, galima palyginti po kurio laiko atlikus pakartotinį tyrimą. Analizatoriaus pateiktus rezultatus galima naudoti parenkant fizinį krūvį, specialius pratimus.

  • Kūno sudėjimas

Pateikia išvadą, kuriai kategorijai pagal kūno sudėtį priskiriamas tiriamasis: liesųjų, normalių su daug raumenų, normalių su daug riebalų, nutukusiųjų ir pan.

  • Biologinis arba kūno amžius

Galiausiai įvertinęs kūno sudėtį,  padaro išvadą, kokio amžiaus yra tiriamojo kūnas. Jis gali būti jaunesnis, toks pat ar senesnis nei realus amžius.

 

.

Pažinkite savo kūną, išmokite išlikti energingais, gražiais ir sveikais! :)

 



© 2009 EVA SPORT. Visos teisės saugomos.
Tel. +370 671 28090
info@evasport.lt
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas