EVASPORT
ENERGIJA VEIKLUMAS AKTYVUMAS


  • INDIVIDUALŪS (ASMENINIAI) EVASPORT UŽSIĖMIMAI

.

Mielos Moterys,

Neturite laiko ar galimybių nuvykti į sporto klubą? Ne bėda!

Jums patogiu laiku trenerė atvyks į Jūsų namus, ar Jūsų pasirinktą kitą vietą ir praves asmeninę treniruotę.

.

  • Kūno sudėties analizė pažangiu pasaulinio garso japonų firmos TANITA aparatu. (Daugiau informacijos ČIA)
  • Individualių programų sudarymas atsižvelgiant į kiekvienos klientės poreikius, norus ir galimybes.

.

.

  • PRIVATŪS GRUPINIAI EVASPORT UŽSIĖMIMAI

.

Taip pat galite užsisakyti privatų grupinį EVASPORT užsiėmimą.

Sutartu laiku ir Jūsų pasirinktoje vietoje, trenerė praves vieną ar keletą privačių grupinių užsiėmimų, pagal iš anksto pasirinktą EVASPORT programą.

Programų turinys priklauso nuo pratybų rūšies, individualių žmogaus psichologinių, fizinių ir funkcinių ypatumų, laisvo laiko kiekio ir jo panaudojimo būdų, patogių sporto įrenginių ir tinkamų poilsio vietų.

 

Individualių  ir privačių grupinių užsiėmimų metu parenkami pratimai, įsitikinus, kad jie yra saugūs, paveikūs ir atitinka klientų pajėgumą.

Šių užsiėmimų tikslas – lavinti ŠKS pajėgumą ir kitas fizines ypatybes, padidinti pagrindinių raumenų grupių jėgą ir ištvermę, sutvirtinti sąnarius, raiščius, didinti judesio amplitudę, mažinti traumų tikimybę arba tiesiog suteikti kūnui dailią formą.

.

Fizinių pratimų saugumas vertinamas remiantis:

  • anatomijos ir biomechanikos dėsningumais,
  • judesių kokybe ir sparta.
.
Svarbu ne tik mokėti atlikti vienus ar kitus pratimus, bet ir suprasti jų naudą žmogaus organizmui!

.

.

 

 

Dėl individualių (asmeninių) arba privačių grupinių užsiėmimų prašome kreiptis į trenerę:
Trenerė Ernesta Vitkauskienė
Mob. tel.: +370 671 28090
El. paštas: e.vitkauskiene@evasport.lt
.

.

.

.



© 2009 EVA SPORT. Visos teisės saugomos.
Tel. +370 671 28090
info@evasport.lt
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas