ENERGIJA VALIA AKTYVUMAS

Individualūs užsiėmimai

PRIVATŪS GRUPINIAI EVASPORT UŽSIĖMIMAI

(Jūsų darbovietėje)

 

Sutartu laiku ir Jūsų pasirinktoje vietoje, pasirinktas treneris praves vieną arba keletą reguliarių, privačių, grupinių užsiėmimų, pagal iš anksto pasirinktą EVASPORT programą.

Programų turinys priklauso nuo pratybų rūšies, individualių žmogaus psichologinių, fizinių ir funkcinių ypatumų, laisvo laiko kiekio ir jo panaudojimo būdų, patogių sporto įrenginių ir tinkamų poilsio vietų.

Individualių  ir privačių grupinių užsiėmimų metu parenkami pratimai, įsitikinus, kad jie yra saugūs, paveikūs ir atitinka klientų pajėgumą.

Šių užsiėmimų tikslas – lavinti ŠKS pajėgumą ir kitas fizines ypatybes, padidinti raumenų jėgą ir ištvermę, sutvirtinti sąnarius, raiščius, didinti judesio amplitudę, mažinti traumų tikimybę arba tiesiog suteikti kūnui dailią formą.

Fizinių pratimų saugumas vertinamas remiantis:

  • anatomijos ir biomechanikos dėsningumais,
  • judesių kokybe ir sparta.

INDIVIDUALŪS (ASMENINIAI) EVASPORT UŽSIĖMIMAI

(Jūsų erdvėje)

 

Neturite laiko ar galimybių nuvykti į sporto klubą? Ne bėda!

Jums patogiu laiku pasirinktas treneris atvyks į Jūsų namus, ar Jūsų pasirinktą kitą vietą ir praves vieną arba *keletą reguliarių asmeninių treniruočių.

*Užsisakant reguliarias asmenines treniruotes į paslaugą įeina:

  • Kūno sudėties analizė pažangiu pasaulinio garso japonų firmos TANITA aparatu. (Daugiau informacijos ČIA)
  • Individualių programų sudarymas atsižvelgiant į kiekvieno kliento poreikius, norus ir galimybes.

GALIMYBĖ UŽSISAKYTI PAPILDOMAS PASLAUGAS:

DAUGIAU INFORMACIJOS IR REGISTRACIJA:

 

Trenerė Ernesta Vitkauskienė

Mob. tel.: +370 671 28090

 e.vitkauskiene@evasport.lt


Treneris Virgis Vitkauskas

Mob. tel.: +370 683 92710

 v.vitkauskas@evasport.lt